Bienvenido al Centro de Psicología Elena Arasanz

Mi objetivo principal es proporcionarte la orientación y el apoyo personalizado necesario para alcanzar una vida más satisfactoria, creando un espacio seguro donde puedas expresarte libremente y explorar las raíces de tus problemas emocionales.

​Sobre mi

Hola! Soy Elena Arasanz Lozano,  desde muy joven me llamó la atención entender qué hay detrás de nuestras emociones y comportamientos, y cómo podemos usarlos a nuestro favor para crecer y sentirnos mejor.

Estudié psicología porque creo que todos necesitamos, en algún momento, alguien que nos ayude a ordenar lo que sentimos, a superar bloqueos o simplemente a conocernos mejor. Me encanta poder acompañar a las personas en ese proceso, escuchar sus historias y trabajar juntos para encontrar nuevas maneras de avanzar.
 
Me motiva ayudar a resolver  problemas emocionales, enfrentar dificultades personales o simplemente encontrar maneras de crecer y sentirnos mejor con nosotros mismos.

Creo firmemente que todos tenemos la capacidad de transformar nuestras vidas y que a veces solo necesitamos un espacio seguro donde podamos expresarnos, explorar lo que nos preocupa y dar pasos hacia lo que queremos ser.

Aquí, encontrarás un espacio seguro, de confianza y confidencial para explorar tus pensamientos, emociones y desafíos personales. 

Cada persona es única, a través de una atención personalizada te acompañaré en tu proceso de autoconocimiento y transformación, proporcionándote herramientas efectivas para enfrentar los desafíos y mejorar tu calidad de vida. 

Te invito a dar el primer paso hacia el cambio y el bienestar. 

Terapia Familiar

La terapia individual te brinda un espacio personalizado para abordar tus preocupaciones, mejorar tu bienestar emocional y desarrollar estrategias para enfrentar los desafíos de la vida.

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Terapia de Pareja

La terapia de pareja ofrece un espacio seguro para abordar conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo emocional entre ambos miembros de la pareja.

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Terapia Individual

La terapia individual te brinda un espacio personalizado para abordar tus preocupaciones, mejorar tu bienestar emocional y desarrollar estrategias para enfrentar los desafíos de la vida.

Terapia Infantil

La Terapia infantil se enfoca en brindar apoyo y ayuda emocional a niños y niñas que se enfrentan a dificultades emocionales, sociales o de comportamiento, desarrollando habilidades para manejar mejor las emociones, resolver conflictos y mejorar las habilidades sociales.

Terapia adolescentes

El objetivo de la terapia es ayudarles a comprender y manejar sus emociones, mejorar sus habilidades de afrontamiento, resolver conflictos y desarrollar una autoestima positiva para establecer relaciones saludables en esta etapa crucial de la vida.

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Adicciones

La terapia para adicciones se basa en un enfoque que combina varios métodos y técnicas para ayudar a las personas a superar su dependencia de sustancias o comportamientos adictivos.

Mindfulness

El Mindfulness es la focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos el “aquí y ahora”, aceptándolo sin más, sin intentar cambiar, ni juzgar nada. Este método busca conseguir concentrarse en lo que sucede en nosotros y en nuestro alrededor .

TERAPIA ONLINE

En nuestro centro, entendemos que la comodidad y la accesibilidad son fundamentales.. Por eso, ofrecemos servicios de terapia online que te permiten recibir el apoyo que necesitas desde la comodidad de tu hogar. Nuestros servicios de terapia online están diseñados para ser flexibles y adaptarse a tu horario y necesidades individuales.

  • Carrer de Galileu, 325, Terrassa, Espanya

CENTRO DE PSICOLOGÍA TERRASSA PSICÓLOGA ELENA ARASANZ